Boost & Brain – Bien manger en télétravail
Et si ton alimentation devenait un véritable levier de bien-être et de productivité ?
Ce Boost & Brain, animé par Hélène Chevalier-Croslard, diététicienne-nutritionniste, te propose de reprendre le contrôle de ton alimentation.
Pendant 2 heures, tu vas comprendre pourquoi le télétravail perturbe tes habitudes alimentaires, éviter les pièges du grignotage et des repas déséquilibrés, composer des repas simples, rapides et nourrissants, et retrouver énergie, productivité et concentration.
Un atelier pour prendre conscience de ses mauvaises habitudes, cuisiner facilement et déguster tous ensemble.
Infos pratiques
À prévoir
Merci de préciser toute intolérance ou allergie alimentaire.
Les places sont limitées afin de préserver la qualité des échanges.
Tu as un pack BOOST & Co ?
Le Boost & Brain est inclus dans les packs selon les conditions de ta formule.
Ton Boost est inclus ?
Le montant de ton billet sera automatiquement offert si ce Boost & Brain est inclus dans ton pack.