Anne-Sophie, fondatrice de BOOST & Co
Facilitatrice de relations humaines à Nantes
Je suis Anne-Sophie, facilitatrice de relations humaines à Nantes.
Sur cette page, tu vas découvrir ce qui m'a conduite à créer BOOST & Co :
un écosystème vivant, ancré dans le territoire nantais, pensé pour celles et ceux qui veulent retrouver de l'élan, du sens et de l'alignement.
Développement personnel, intelligence collective, réseau bienveillant, transformation professionnelle : tout ce en quoi je crois profondément se trouve ici.
Mon parcours de facilitatrice relationnelle à Nantes
En 2025, j'ai moi-même traversé une de ces périodes charnières que la vie nous réserve. Un sentiment diffus mais tenace : celui de tourner en rond, d'avancer sans vraiment avancer. Je cochais les bonnes cases et pourtant quelque chose manquait. Du sens peut-être, ou simplement la sensation d'être à ma place.
Ce que j'ai cherché à ce moment-là, c'était un espace. Pas un coaching, pas une formation, pas un réseau d'affaires. Un endroit où je pouvais être pleinement moi, pour poser mes questions sans jugement, pour rencontrer d’autres personnes qui veulent elles aussi avancer et pour repartir avec de l'énergie plutôt qu'avec une pile de cartes de visite.
BOOST & Co est né de cette conviction : les êtres humains avancent mieux ensemble, quand l'ambiance est juste, quand les formats sont incarnés, quand le plaisir fait partie de l'équation. Forte d'une expérience en marketing-communication, j'ai construit un écosystème qui associe le développement personnel et le développement professionnel sans jamais sacrifier l'un pour l'autre.
Aujourd'hui, BOOST & Co rassemble une communauté active à Nantes autour d'ateliers thématiques, de marches introspectives, de cafés-rencontres, de sessions de codéveloppement, d'afterworks, de dîners thématiques et d'événements inspirants. Ce que je vois chaque jour me confirme que c'était la bonne direction : des hommes et des femmes qui se reconnectent à eux-mêmes, qui trouvent des partenaires, qui osent, qui bougent et qui rayonnent.
C'est pour ça que je me lève le matin.
Ce qui me tient à cœur
L'humain avant tout
Je crois que chaque personne porte en elle les ressources dont elle a besoin. Mon rôle n'est pas de donner des réponses, mais de créer les conditions pour qu'elles émergent.
Dans chaque format de BOOST & Co, l'écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun(e) sont non négociables.
Le collectif comme levier
On avance mieux à plusieurs, à condition que le groupe soit bien tenu. L’intelligence collective est une pratique, une posture, une façon d'animer. Quand le cadre est juste, les échanges deviennent de vraies ressources. C'est ce que je construis à chaque rencontre.
Le plaisir comme boussole
Trop souvent, la transformation personnelle ou professionnelle est présentée comme un effort, un combat.
Chez BOOST & Co, le plaisir est de rigueur, la légèreté est la bienvenue. Être sérieux sans se prendre au sérieux, c’est l’esprit ici.
BOOST & Co, ancré dans le territoire nantais
Nantes est une ville en mouvement, créative, entrepreneuriale, humaine. C'est ici que BOOST & Co prend vie. Mes rencontres se déroulent à Nantes et dans sa proche périphérie (Carquefou, Saint-Herblain, Orvault, Sainte-Luce-sur-Loire…).
Si tu habites en Loire-Atlantique ou en Pays de la Loire et que tu cherches un réseau de développement personnel et professionnel, tu es au bon endroit.